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Gesundheits-Beratung

Gesellschaft für Gesundheitsberatung (GGB) e.V.

Schon als Kind wurde ich von Heuschnupfen geplagt. Der Klassenausflug ins Grüne war für mich eine reine Qual. Die Augen tränten, meine Nase lief und ich verbrauchte unzählige Taschentücher. Auch die vom Arzt verordneten Medikamente brachten keine Besserung, sie machten mich nur müde.

Erst viele Jahre später hörte ich von der Vitalstoffreichen Vollwertkost und begann meine Ernährungsumstellung mit einem 14-tägigem natürlichen Fasten.

Während dieser Zeit kaufte ich mir eine Mühle mit Flocker und von da an gab es gesundes Vollkornmehl und Frischkorn-Müsli. Gleichzeitig verzichtete ich auf tierisches Eiweiß, wie Fleisch, Wurst und Milch. Ich hatte schon vorher wenig Fleisch gegessen. Der Hautgrund war nicht nur meine Gesundheit, sondern vor allem ethische Gründe.

Ein weiterer Höhepunkt war im Jahr 2005 bis 2007 meine Ausbildung zur Gesundheitsberaterin(GGB) in Lahnstein. Die GGB ist wie ein großes Zuhause für mich und ein lieber Ort zum Austauschen mit Gleichgesinnten.

Schon nach einem halben Jahr spürte ich eine Besserung. Nach einem weiterem Jahr war ich beschwerdefrei und enorm leistungsfähiger. Meine Erfahrungen werden durch viele Gesundheitsberater und Menschen die die Vollwertkost praktizieren bestätigt. 

Es gibt 3 Krankheitsursachen:

  1. Ernährung / Nahrungmittel
  2. Lebensumstände
  3. Umweltbedingte Krankheitsursachen
Mein Wissen und meine Erfahrungen als Gesundheitsberaterin möchte ich gerne weitergeben um Menschen zu helfen und für eine bessere Welt zu sorgen, für uns alle und unsere Kinder. 

Grundsätzliches zur Vitalstoffreichen Vollwert:

Meiden Sie streng:

Die raffinierten Kohlenhydrate:

  1. Auszugsmehle und ihre Produkte (Weißbrot, Brötchen, Teigwaren, Pudding, Kuchen)
  2. Fabrikzucker (gewöhnlicher Verbrauchszucker, Traubenzucker, Vollrohrzucker, Ahornsirup, Marmelade, Schokolade, Bonbons usw.)

Die raffinierten Fette:

  1. Margarine, gewöhnliche Öle


Alle pasteurisierten Säfte aus Obst und Gemüse

Unbedingt gegessen werden müssen:

Frischkorngerichte / Frischkorn-Müsli
Vollkornbrote / Vollkornbrötchen
Frischkost / Frischkostgerichte
Naturbelasene Fette / Öle (Butter, sogenannte kaltgeschlagene Öle, Nüsse)
 

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